ТИБЕ́ТСКИЙ, -ая, -ое. Прил. к тибетцы, к Тибет. Тибетский язык. Тибетская архитектура. Тибетское письмо.
Все значения слова «тибетский»ГИМНА́СТИКА, -и, ж. Система физических упражнений, способствующих общему развитию организма и укреплению здоровья. Лечебная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика.
Все значения слова «гимнастика»Поэтому в основе тибетской гимнастики лежит представление об энергетической системе человека.
Основная задача тибетской гимнастики – это не лечение конкретной болячки, а восстановление движения энергии, что в результате даёт естественное оздоровление и омоложение.
Самым и простым способом воздействия на энергетические центры является комплекс несложных упражнений под названием тибетская гимнастика.